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RIABILITAZIONE SPORTIVA, ESERCIZIO TERAPEUTICO E MOLTO ALTRO.
RIABILITAZIONE SPORTIVA, ESERCIZIO TERAPEUTICO E MOLTO ALTRO.
Benvenuti su GANGS ReHab La tua salute e il tuo benessere sono la nostra priorità. GANGS ReHab è uno studio multidisciplinare specializzato in fisioterapia, massoterapia, osteopatia, recupero post-infortunio e consulenza nutrizionale. Il nostro team di esperti lavora in sinergia per offrirti un percorso personalizzato, studiato sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi. Che tu stia affrontando un infortunio, cercando di migliorare le tue performance sportive o semplicemente desideri ritrovare il tuo equilibrio fisico e mentale, siamo qui per aiutarti. Scopri un ambiente professionale e accogliente, dove la tua salute diventa un percorso condiviso. GANGS ReHab: perché ogni corpo ha la sua strada verso il benessere.
La riabilitazione sportiva è un processo terapeutico mirato al recupero fisico e funzionale di atleti che hanno subito infortuni o traumi. L'obiettivo principale è quello di restituire all'atleta la capacità di tornare all'attività sportiva nel minor tempo possibile, riducendo il rischio di ricadute o nuovi infortuni. La riabilitazione include una combinazione di esercizi terapeutici, tecniche manuali, terapia fisica e monitoraggio progressivo per migliorare la forza, la mobilità, la coordinazione e la resistenza. L'intervento è personalizzato in base alla natura dell'infortunio e al tipo di sport praticato.
L'esercizio terapeutico è una pratica fisica mirata a migliorare o ripristinare la funzione muscolare, articolare e motoria di una persona. Viene utilizzato nel trattamento di infortuni, disabilità o patologie, con l'obiettivo di alleviare il dolore, migliorare la mobilità, rafforzare i muscoli e prevenire ulteriori lesioni. Gli esercizi possono comprendere stretching, rafforzamento muscolare, esercizi di equilibrio e coordinazione, e sono adattati alle specifiche necessità del paziente. Vengono eseguiti sotto la supervisione di un professionista che saprà guidare e personalizzare il percorso in base alle esigenze della persona.
Rieducazione che segue un trauma o una lesione, finalizzato al ritorno alla piena funzionalità fisica. Comprende diverse fasi, tra cui la gestione del dolore, il miglioramento della mobilità, il rafforzamento muscolare e il recupero delle capacità motorie. Durante il recupero, il paziente esegue esercizi specifici per ripristinare la forza e la resistenza, ridurre la rigidità e prevenire future lesioni. Il recupero è personalizzato in base alla gravità dell'infortunio e all'individuo, e può includere terapie fisiche, esercizi terapeutici e tecniche di massaggio.
La fisioterapia è una branca della medicina che si occupa della cura, prevenzione e riabilitazione di pazienti affetti da patologie o disfunzioni che possono essere:
Il fisioterapista svolge autonomamente o in collaborazione con altre figure sanitarie, gli interventi di prevenzione,
cura e riabilitazione nelle aree della motricità, delle funzioni corticali superiori e di quelle viscerali.
Utilizza la terapia manuale, la massoterapia,la terapia posturale e la terapia fisica, per curare, acquisire o
recuperare la funzionalità di arti, articolazioni e muscoli.
Il percorso riabilitativo è fondamentale dopo un trauma o in presenza di una grave patologia, per recuperare il
precedente stato di stato di salute o il migliore possibile.
l fisioterapista si occupa di:
In una prima seduta il fisioterapista raccoglie informazioni in merito alla salute del paziente e alla sua storia clinica per predisporre l’anamnesi e successivamente elaborare il piano terapeutico, definendo insieme al paziente gli obiettivi e le modalità per raggiungere la guarigione. In un secondo momento valuta la postura e le zone del corpo che necessitano di essere manipolate. Il trattamento ha lo scopo di ridurre il dolore e accelerare il processo di guarigione, non è in alcun modo invasivo ed è eseguito sempre nel rispetto delle sensazioni del paziente. Durante tutto il percorso riabilitativo, fisioterapista e paziente verificano costantemente insieme il progredire della guarigione, decidendo quindi se e come modificare liberamente tempistiche e modalità del percorso svolto insieme.
L'osteopatia è una terapia manuale che considera l'essere umano nella sua totalità, corpo e mente. Il percorso osteopatico inizia con una valutazione approfondita del paziente, durante la quale l'osteopata raccoglie informazioni sulla storia clinica e sullo stile di vita. Successivamente, attraverso una serie di test manuali, individua e tratta le disfunzioni che possono causare dolore e limitare la mobilità. Il trattamento osteopatico è personalizzato e mira a ripristinare la mobilità delle articolazioni, a migliorare la circolazione e a ridurre le tensioni muscolari. L'obiettivo è quello di ristabilire l'equilibrio del corpo e di promuovere il benessere generale.
La massoterapia è una pratica manuale molto versatile, che può essere personalizzata
in base alle necessità individuali, ed è un valido strumento per migliorare la
qualità della vita, e per promuovere il benessere fisico e mentale. I benefici del
massaggio sono numerosi: allevia il dolore, riduce lo stress, migliora la
circolazione, favorisce il sonno e rafforza il sistema immunitario.
Massaggio per il Benessere: Ideale per chi cerca un momento di relax e
rigenerazione, questa tipologia di massaggio favorisce il rilassamento profondo,
riduce lo stress e aiuta a ritrovare l'equilibrio psicofisico.
Massaggio Sportivo: Fondamentale per gli atleti, il massaggio sportivo è finalizzato
a migliorare le prestazioni, accelerare il recupero muscolare, prevenire gli
infortuni e ottimizzare la preparazione atletica.
Massaggio Terapeutico: Questa disciplina si concentra sul trattamento di specifici
disturbi, come dolori muscolari, tensioni, infortuni e patologie del sistema
muscoloscheletrico. Attraverso tecniche manuali mirate, il massoterapista agisce sui
tessuti molli per alleviare il dolore, migliorare la mobilità e favorire il recupero
funzionale.
Nell’alimentazione dello sportivo d’elite così come dello sportivo amatoriale ci sono due momenti fondamentali:
l’alimentazione quotidiana e l’alimentazione in gara.
Nel quotidiano l’alimentazione corretta permette di avere la giusta dose di energia in allenamento, di ritardare la
comparsa della fatica, di consentire un ottimale recupero fra un allenamento e il successivo.
Nei periodi di gara è fondamentale saper gestire la dieta della settimana, del pasto antecedente alla gara e
l’integrazione durante la gara stessa così da ottimizzare la performance, ma anche la fase di recupero soprattutto per
chi ha impegni sportivi ravvicinati.
La visita comprende :
utilizzata frequentemente dagli sportivi come defaticante dopo allenamenti intensi perché aiuta il corpo ad eliminare gli accumuli metabolici che si creano quando il muscolo viene sottoposto a sforzi, agisce sul mantenimento delle performance e conserva la muscolatura sempre ad uno stato ottimale.
